Methode Middendorf

Warum Atemtherapie?

Atemtipps

< zurück





Ilse Middendorf (1910–2009) begründete die Atemlehre «Der erfahrbare Atem».

In dieser Methode stehen weder das Denken noch der Wille im Zentrum, sondern das achtsame «Geschehenlassen» des Atmens.

Eine wohltuende Erfahrung, die nicht fordert und nicht einengt. Wir dürfen sein wer wir sind, wie wir sind.



> Link zum Video: Ilse Middendorf «Atem – Stimme der Seele».


Autor: Gerd Conradt